białko 80

Sory poprawka z tym btw bialko 80 10,5kg z hi tec weglowodany 80 12kg z hi tec bcaa 1,5kg z olimpu blood plzme 1050kaps z megabol biosterol 360kaps megabol testoserol 360kaps megabol diabencozine 600kaps megabol Jak to brać z resztą.

250 g białka to dużo, z produktów myślę że max 150-200g wycisnę. Mieszkam w UK i tutaj jest albo białko 80 lub 85 albo isolat białka 90 - które kupować jako uzupełnienie diety? Bierz 80. Bez sensu przepłacac za izolat. Jeśli redukcja będzie przebiegała w dobrym tempie to powinieneś uniknąć zwisającej skóry.

[...] 1szt. 5papryka czerwona 100g b=26g , t= 47g , w=78 kcal 922 POSILEK 2 11:00 1.makaron durum 100g 2. jogurt naturalny 2% 100g 3.banan 100g około 4marchewka 100g 5. 11:30 białko 80% 30g 6. 11:50 bcaa 10g B=32, t=5 , w=110, kcal 665 Siłownia 12:00 około 60minut POSIŁEK 3 13:20 1.bcaa 13:20 10g 3.gainer 13:50 100g B=30 . t=1. w=7 ,kcal [...]

[...] i 2-3 razy w tygodniu chodzę na basen, gdzie przynajmniej przez 30 minut pływam na samych nogach. Brzuch, co drugi dzień ABS II 9 poziom. SUPLEMENTACJA Mam do dyspozycji: białko 80%, izolat, BCAA, glutamina, carbo. Do tego minerały i witaminy z NOW-a. Aminki całodzienne się skończyły i zastanawiam się nad ich zakupem. Biorę to w następujący [...]

No wlasnie mono niebede bral bo nabiore wody.To radzisz mi zebym cf bral po treningu i na noc a nie z rana moze i dobre wyjsc bo wtedy uplynie te 8 godzin.Dieta hmm diaty specjalnej niemam staram sie jesc malo weglowodanow a duzo bialka: -sniadanie chleb razowy z serkiem topionym lub bialym -II posilek bialko 80% -trening -III posilek bialko [...]

Pierwsze pytanie co to jest WPI???Aha czyli radzisz zebym bral po treningu i na noc a z rana zrezygnowac moze to nawet lepsze rozwiązanie.Co do diety to staram sie duzo bialka a malo weglowodanow ale niemam specjalnej diety(moze błąd) -Sniadanie chleb razowy z szynka,serkiem topionym,lub bialym -2 posilek bialko 80% -TRENING -obiad co mama zrobi [...]

Pierwsze pytanie co to jest WPI???Aha czyli radzisz zebym bral po treningu i na noc a z rana zrezygnowac moze to nawet lepsze rozwiązanie.Co do diety to staram sie duzo bialka a malo weglowodanow ale niemam specjalnej diety(moze błąd) -Sniadanie chleb razowy z szynka,serkiem topionym,lub bialym -2 posilek bialko 80% -TRENING -obiad co mama zrobi [...]

Zakup dobrego gainera np muscle juice z ultimate i białko 80% np z olimpa lub biogenixa prolongatum. Białka nigdy nie jest za dużo.

[...] g Lecytyna, w tym 17,0 mg Cholina 3,9 mg Inozytol 12,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg Skład: Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowne białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, taruryna, L-glutamina, aromaty, aspartam, acesulfam K - substancja słodząca, [...]

W moim bialku jest w skladzie:W 100g produktu: Białko - 69,8g Węglowodany w tym: Cukry - 0,6g Tłuszcze - 7,0g Witamina C - 60,00mg Witamina B12 - 1,00mg Witamina E - 10,00mg Witamina B6 - 2mg Tiamina - 1,40mg Ryboflawina - 1,60mg Te wczesniejsze bialko 80 procentowe wzialem na ekspertyze i wynioslo nawet 84% z kawalkiem zawartosci [...]

A co wy na to żeby dodać do tego białko 80%? Np. Przed treningiem bcaa, red faster i białko. W trakcie jakiś dobry izotonik, po treningu bcaa i białko? I jak ? Można tak czy nie za bardzo ?

Siema! Zmiany, zmiany, zmiany! Kolejne 2 tygodnie będę musiał obejść się bez tłuszczu! Szkoda, bo tak się przyzwyczaiłem do polewania olejem potraw, że pewnie ten okres nieco mnie zdenerwuje pod względem kulinarnym Dieta będzie wyglądała tak: 1. Białko 80% 50g + 50g ryżu, lub kaszy, makaronu lub płatków owsianych 2. Tak samo 3. 150g kurczaka luba [...]

Cholera mierzyłem teraz dalej jest wysokie nawet o tej porze - 140/92. Spadło dosyć mocno ale nie napisałem o pulsie - max 125 a przeciętnie 98. Powaga nie wiem co jest grane ale sądze że to coś związane z odżywkami a raczej efekty zmiesznania którejś z alkoholem Biore tak: Stack Kreatynowy HyperFusion Hi tec Białko 80%serwatki i 20% b.pszenne [...]

[...] czytałem również o dekstrozie, że warto ją zakupic do cyklu kreatynowego - szczerze, teraz mam lekki dylemat. BCAA, AAKG, dekstroza czy beta-alanina a może coś razem o ile kieszeń pozwoli. Mój budżet to 300 zł. Gainer(Mass attacker) 100 zł, białko +/- 80 zł i monohydrat ok. 50 zł, więc powiedzmy że mam do udania ok 80 zł na coś 'dodatkowego'.

To białko 80% musi być jakiś wałek bo dziwne że producent nazwy swojej firmy nie podaje na opakowaniu. Poza tym rozmawiałem kiedyś z tym kolesiem aby mi coś powiedział i niby to firma PowerMass robi - szukałem w internecie ale nigdzie takiej firmy nie ma i nigdzie jej produktów w takim stylu nie widać.

[...] 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 95 -Udo: 53 -Talia: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: wolna masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko 80 %,gainer trec,vita-min olimp. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zł 9.POZIOM BF% :nie mam pojęcia 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Witam!! nie chciałem nowego tematu zakladac, bo mam pytanko podobne. Mam przerośnięte serce i ćwicze, i czy mogę zjeść białko 80%? (bo dostałem 5kg :D), czy to białko, nie pogorszy mi serca? czy po przez białko, mogę sobie bardziej sercu zaszkodzić??

ja na razie na czekolade sie nie pokusze nie mam mowy zamówiłam sobie purple wraath i białko 80 formua z multipower mialam je i jest pyszne ale tylko 0,5kg bo musze tego matrix zjesc a potem moze na to dynamize sie pokusze..

[...] ://// więc zrobiłam jeszcze zdjęcia i sama nie wiem co o tym myśleć. Miałam w trakcie majówki 2 tygodnie bez ćwiczeń tak to ćwiczyłam. A rozkład mam 2000 kcalorii - 150 białko , 80 tłuszcze i reszta węglowodany.... Przyznam szeptem że mi smutno i nie wiem co robię źle :(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45c6444668ea48a59ca1fbd4fb37be31.JPG [...]

Patrzyłem na to :) : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass-opis839.html Ale to przecież na masę teraz się dojrzałem :) Ale moje Białko ma tak: Białko 80% WW 6% Tłuszcz 7% no i reszta Aminokwasy. To złe te moje Białko? Mam tego nie brać? Bo nie rozumiem czemu mam zamiast tego brać Whey? Ja w tych odżywkach jeszcze za biegły to nie jestem [...]